材料:冷凍烏龍麵一塊、鰹魚醬油、高麗菜、乾海帶
作法:1.小鍋子內放適量水加入鰹魚醬油,水滾後放入切好的高麗菜。
2.高麗菜熟後撈起,將烏龍麵放入湯裡,灑入海帶芽。
3.水滾後整鍋倒進碗公裡即可食用。
備註:烏龍麵可代換成冬粉、寬冬粉等物。這是我留學生涯中煮過最多次的食物,似乎也是很好的減肥食物(無油?),讓我不知不覺掉到40公斤囧>。
作法:1.小鍋子內放適量水加入鰹魚醬油,水滾後放入切好的高麗菜。
2.高麗菜熟後撈起,將烏龍麵放入湯裡,灑入海帶芽。
3.水滾後整鍋倒進碗公裡即可食用。
備註:烏龍麵可代換成冬粉、寬冬粉等物。這是我留學生涯中煮過最多次的食物,似乎也是很好的減肥食物(無油?),讓我不知不覺掉到40公斤囧>。
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